Sprawność fizyczna i dobra kondycja ułatwiają życie. Dlatego powstał nasz klub „GRACJA LADY FITNESS”, tylko dla Pań. Kobiety! Nie musimy starzeć się przed telewizorami. Możemy zrobić coś dobrego dla siebie.

Nieważne czy jesteś babcią, mamą czy córką. U nas znajdziesz ćwiczenia odpowiednio dobrane do swojego wieku, stanu zdrowia i temperamentu. Doświadczona kadra instruktorek pomoże Ci wybrać rodzaj zajęć. Jeśli potrzebujesz wyładować swoją energię, proponujemy taniec. A może, należy Ci się odrobina spokoju i wyciszenia, joga, pilates i tai chi to coś dla Ciebie. Nie lubisz ćwiczyć w grupie? Jesteś indywidualistką? Siłownia jest do Twojej dyspozycji.

Nie zwlekaj z podjęciem decyzji. Przyjdź i zobacz na miejscu co oferujemy. Na pewno nie pożałujesz, że wybrałaś właśnie nasz klub. Łatwo do nas trafić i nie ma problemu z zaparkowaniem samochodu a do przystanku autobusowego minuta drogi. Serdecznie zapraszamy i do zobaczenia na zajęciach!

Jeśli nie masz z kim zostawić dziecka, możecie przyjść razem. Oferujemy kącik z zabawkami dla Twojej pociechy. Po zajęciach możesz się zrelaksować korzystając z masażu.

Nasz adres

Szosa Lubicka 137
przy pętli autobusów 15, 19 i 26; obok sklepu Biedronka

Nowe zajęcia w piątki

Od najbliższego piątku wprowadzamy nowe zajęcia z Agą o 18.00. Będzie to BPU + STRETCHING.

Musimy pamiętać, że nie wystarczy tylko samo spalanie kalorii, wzmacnianie i rzeźbienie mięśni. Rozciąganie jest niezmiernie ważne, a oto kilka płynących z niego korzyści:
- zwiększenie elastyczności mięśni,

ZMIANA TERMINU ZUMBY DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Informujemy, że ZUMBA dla początkujących z Martą zostaje przeniesiona z poniedziałku (20.00) na czwartek (17.00). Na zajęcia zapraszamy od 16.10.2014r.

ZAJĘCIA Z AGĄ W PIĄTKI- ZMIANA TERMINU ROZPOCZĄCIA

Informujemy, że z powodu wyjazdu Agi, planowane na wrzesień rozpoczęcie ZAJĘĆ TANECZNYCH DLA DZIEWCZYNEK oraz TRENINGU FUNKCJONALNEGO zostaje przesunięte na 03.10.2014r. Godziny rozpoczęcia pozostają bez zmian.

JOGA WRACA DO PLANU ZAJĘĆ!

Informujemy, że od września zostają wznowione zajęcia Jogi, prowadzone przez Anię i będą odbywały się w poniedziałki i środy o 17.30. Na pierwsze zajęcia zapraszamy 01.09.2014r.
Ania prowadzić będzie też Mega Spalanie w poniedziałki i środy o 16.30.

DŁUGI WEEKEND

W dniach 15.08.2014r. (piątek) oraz 16.08.2014r. (sobota) klub będzie nieczynny. 

Subskrybuje zawartość